Martina Cadena
— página 5 Mi nombre es Martina Cadena y mi trayectoria en el mundo de la estética, la belleza y el bienestar integral suma ya 9 años. Desde que descubrí la profunda conexión entre cómo nos cuidamos por fuera y cómo nos sentimos por dentro, me cautivó la idea de compartir herramientas y conocimientos que permitan a las personas sentirse mejor consigo mismas. Mi enfoque se centra en desglosar temas complejos, desde los últimos avances en tratamientos de belleza hasta prácticas de bienestar que promueven un equilibrio duradero, siempre buscando la información más fiable y contrastada para ofrecer una perspectiva clara y útil. Me apasiona organizar y presentar esta información de manera accesible, para que cada lector pueda encontrar lo que necesita para su propio camino hacia el bienestar.
Leer más Cuidado de la piel ¿Los rayos UVA son malos? Riesgos y cómo proteger la piel ¿Los rayos UVA son malos? Descubre sus riesgos, cómo proteger tu piel y por qué el bronceado no es seguro.
Martina Cadena
• 5 de junio de 2026 Dermatología ¿Verruga en la cabeza? Cómo distinguirla y cuándo consultar ¿Tienes una verruga en la cabeza? Aprende a distinguirla, reconoce señales de alarma y descubre tratamientos seguros. Consulta la guía dermatológica.
Martina Cadena
• 3 de junio de 2026 Cuidado capilar ¿Es bueno el zinc para el pelo? Cuándo puede ayudar ¿Es bueno el zinc para el pelo? Descubre cuándo ayuda, qué alimentos lo aportan y por qué no conviene tomar suplementos sin control.
Martina Cadena
• 3 de junio de 2026 Coloración ¿Rubia o morena? Elige el tono que más te favorece ¿Rubia o morena? Descubre qué tono favorece a tu piel, ojos y base natural, cuánto mantenimiento exige y cómo proteger tu cabello.
Martina Cadena
• 1 de junio de 2026 Ingredientes Aceite de lino - beneficios, usos y precauciones Descubre los beneficios reales del aceite de lino, cómo usarlo en frío, conservarlo y qué precauciones tener. Guía clara y sin exageraciones.
Martina Cadena
• 28 de mayo de 2026 Cuidado capilar Cómo controlar el cabello encrespado sin perder su textura Descubre cómo controlar el cabello encrespado con una rutina adaptada, menos fricción y protección térmica para lograr una melena suave y definida.
Martina Cadena
• 25 de mayo de 2026 Coloración ¿Cuánto duran las mechas? Guía según la técnica Descubre cuánto duran las mechas, cuándo retocarlas y cómo cuidar el balayage, las babylights y el matiz para mantener el brillo.
Martina Cadena
• 22 de mayo de 2026 Coloración Baño de color - qué es, cuánto dura y cuándo elegirlo Descubre qué es un baño de color, cuánto dura, cómo disimula las canas y cuándo elegirlo frente a un tinte permanente.
Martina Cadena
• 22 de mayo de 2026 Coloración Mechas shatush - cómo lograr un acabado natural y duradero Mechas shatush: descubre cómo se hacen, sus diferencias con el balayage, precio, mantenimiento y qué tono elegir para un acabado natural.
Martina Cadena
• 18 de mayo de 2026 Dermatología Granitos por alergia - cómo distinguirlos del acné ¿Granitos por alergia? Aprende a distinguir urticaria y dermatitis de contacto, qué hacer y cuándo llamar al 112. Consulta la guía.
Martina Cadena
• 16 de mayo de 2026